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Tempo libero • Le migliori bottiglie d'acqua per l'ufficio e per lo sport
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Le migliori bottiglie d'acqua per l'ufficio e per lo sport

L'estate è arrivata finalmente! Sì, ma che caldo...quando le temperature si alzano è necessario bere molto, per mantenere idratato l'organismo e garantire il corretto funzionamento di mente e corpo.

Per questo è sempre bene avere con sè, a casa, al lavoro e mentre si fa sport, una buona dose d'acqua!

Di seguito ti aiutiamo a scegliere la migliore bottiglia d'acqua che puoi acquistare su Amazon per affrontare al meglio la tua giornata nei mesi estivi.

Quanta acqua bisogna bere al giorno?

Consigli su quanta acqua bere al giorno
Ti sei ricordato di bere il tuo litro d'acqua oggi?

Quante volte ti è capitato, mentre sei intento a battere i tasti in ufficio, a rispondere alle email e al telefono, di dimenticarti di bere? Un'abitudine sbagliatissima perchè il tuo corpo necessita almeno di un litro d'acqua al giorno, fondamentale per il funzionamento non solo degli organi, ma proprio di ogni singola cellula.

Secondo le stime dell'EFSA (European Food Safety Authority) un individuo adulto necessita di circa 2 / 2,5 litri al giorno. Più aumentano le temperature esterne più si ha il bisogno di idratarsi: siccome l'organismo necessita di mantenere una temperatura stabile intorno ai 36 gradi, aumenta le perdite d'acqua tramite evaporazione che si manifesta attraverso il sudore.

Hai capito perchè è fondamentale avere con sè una scorta d'acqua?

Bottiglie d'acqua in vetro

Bottiglie d'acqua in vetro
Assicurati di avere con te una scorta d'acqua mentre lavori!

Secondo alcuni studi (di cui ti parleremo più avanti) sarebbero le più salutari, perchè a differenza della plastica non disperdono particelle nell'acqua e possono essere riusate. Sono d'altro canto più costose: di seguito ti suggeriamo le migliori che puoi acquistare su Amazon a prezzi convenienti.

Bottiglia di vetro portatile Ryaco con guaina protettiva

La migliore
Bottiglia d'acqua con guaina
Bottiglia d'acqua con guaina

RYACO

Portatile, con guaina protettiva in neoprene per campeggio, viaggi, tè e ufficio.

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Molto apprezzata dagli acquirenti Amazon sia per l'ufficio che per il campeggio, la bottiglia per l'acqua in vetro di Ryaco presente una guaina protettiva in neoprene che le rende resistente a urti, scossoni e cadute. Realizzata in materiale ecologico (vetro borosilicato), è un prodotto sicuro e privo di elementi tossici per l'ambiente e per la tua salute. Il coperchio è in acciaio inossidabile per impedire fuoriuscite di liquidi.

In aggiunta a tutto questo, la bottiglia viene venduta insieme a due spazzole per la pulizia.

Bottiglia di vetro Reeho con manicotto in silicone

Bottiglia di vetro con manicotto in silicone
Bottiglia di vetro con manicotto in silicone

Reeho

Bottiglia d'acqua per sport, senza BPA, capienza 360ml.

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La bottiglia in vetro di Reeho con manicotto protettivo in silicone è priva di BPA (bisfenolo A, sospettato di essere dannoso per l'uomo, sostanza presente nella plastica). Oltre ad essere ecologica e facile da pulire, è realizzata in vetro resistente al calore, l'ideale per attività sportive dal ciclismo all'alpinismo.

Bottiglie di plastica senza BPA

Migliori bottiglie d'acqua in plastica senza BPA
Se utilizzi borracce in plastica assicurati che siano prive di BPA.

Il vantaggio delle bottiglie di plastica per l'acqua è che sono meno costose di quelle in vetro. Se sei attento al prezzo, ma hai qualche timore per la salute, devi stare attento che il prodotto che stai per acquistare sia privo di BPA, un composto presente nella plastica sospettato di essere dannoso per la salute dell'uomo sin dagli anni Trenta.

Bottiglia di plastica ecologica e senza BPA

Bottiglia d'acqua da 1 Litro
Bottiglia d'acqua da 1 Litro

TZ

Borraccia per lo sport, durevole e riutilizzabile, senza BPA a prova di perdite.

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Questa borraccia in plastica è tra le più vendute e apprezzate su Amazon: è realizzata in co-poliestere privo di BPA, con capienza di un litro, ideale per l'attività sportiva e per il campeggio. Il tappo con apertura e chiusura facilitata elimina il rischio di perdite, mentre la maniglia in nylon ti permette di tenerla al polso mentre cammini o fai attività fisica all'aria aperta.

Borraccia sportiva in plastica senza BPA con coperchio anti perdita

Bottiglia di plastica 900 ml
Bottiglia di plastica 900 ml

Artoid

Senza BPA, con frasi motivazionali e coperchio anti perdita.

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Dal design moderno e accattivante (ci piacciono moltissimo le frasi motivazionali sulla superficie trasparente), la bottiglia d'acqua in plastica di Artoid Mode in vendita su Amazon è in grado di contenere fino a 900 ml d'acqua ed è dotata di beccuccio apribile con una sola mano per consentirti di non interrompere il tuo esercizio fisico.

Un'altra caratteristica interessante di questa bottiglia è la metratura sulla superficie trasparente che ti permette di tenere traccia di quanta acqua bevi e quando. Se sei una persona che fa molto sport, questa borraccia potrebbe essere indicata per te!

Bottiglie d'acqua piccole per bambini

Migliori bottiglie d'acqua per i bambini
Un bambino dai 9 ai 13 anni deve assumere dai 1900 ai 2100 ml di liquidi al giorno.

Secondo le indicazioni fornite dalla European Food Safety Authority EFSA i bambini tra i 6 mesi e un anno di vita dovrebbero bere tra gli 800 e i 1000 ml d'acqua al giorno, che salgono fino a 1300 tra il primo e il terzo anno di vita. Tra i 4 e gli 8 anni i bimbi dovrebbero bere circa 1600 ml d'acqua al giorno, mentre dai 9 ai 13 anni, si consiglia 2100 ml d'acqua al giorno per i maschi e 1900 per le femmine.

Dunque è fondamentale che i tuoi figli, quando giocano o vanno a scuola, abbiano con sè, oltre alla merenda, anche una buona scorta d'acqua!

Bottiglie colorate Tupperware

Le più vendute
Set di bottiglie Tupperware
Set di bottiglie Tupperware

tupperware

In plastica non dannosa per la salute, con impugnatura facilitata.

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Le bottiglie d'acqua piccole di Tupperware sono le più vendute su Amazon: sarà merito dei colori accattivanti e del prezzo conveniente, che di sicuro faranno la gioia del tuo bambino! Tupperware è una marca riconosciuta da anni sul mercato, la quale assicura che la plastica con cui sono realizzate queste bottiglie non è dannosa per la salute.

Le bottiglie vengono vendute in un set da quattro pezzi con capienza di 750 ml ciascuna e la forma della bottiglia si adatta alla forma della mano per essere sicuri che non sfugga al tuo bimbo mentre è impegnato nelle sue avventure!

Bottigliette colorate con beccuccio

Set di tre mini bottiglie
Set di tre mini bottiglie

Online Kitchenware

Bottigliette d'acqua da 330 ml, colori: blu, verde lime, rosa

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Un coloratissimo set di tre bottigliette con beccuccio ad un prezzo conveniente. Le tre mini borracce in vendita su Amazon sono in plastica priva di bisfenolo A, con apertura Twist per facilitare chiusura e apertura.

Sono facili da impugnare grazie alle scanalature laterali e sono decisamente a prova di perdita: sono comode da portare a scuola, ad un picnic e anche in vacanza con mamma e papà.

Bottiglie d'acqua sportive

Bottiglie d'acqua per chi partica sport
Ogni caloria che consumi equivale ad 1,6 grammi d'acqua che perdi.

Se pratichi attività fisica regolarmente, dal ciclismo alla palestra, è fondamentale che tu abbia sempre con te una buona bottiglia d'acqua, non solo per non diminuire il livello delle tue performance, ma anche per mantenere il tuo corpo ben idratato.

Si stima infatti che ad ogni caloria che consumi durante l'attività fisica corrisponda una perdita di sudore di 1,6 grammi.

Ti consigliamo in questa sezione le migliori borracce per lo sport in termini di rapporto qualità prezzo.

Borraccia sportiva Grsta

Bottiglia d'acqua sportiva 600ml
Bottiglia d'acqua sportiva 600ml

Grsta

Borraccia sportiva, a prova di perdite, riutilizzabile e senza BPA.

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Grsta è un marchio molto e riconosciuto e apprezzato dagli sportivi, i suoi prodotti sono tra i migliori a prezzi decisamente convenienti. Queste borracce sportive in plastica resistente sono a prova di perdite e prive di BPA, studiate con design e colori accattivanti perchè anche l'occhio abbia la sua parte.

La bottiglia si apre facilmente con un clic per non interrompere l'attività fisica e grazie alla metratura sul retro puoi tenere conto di quanta acqua bevi. Si adatta facilmente alla forma della mano, grazie al profilo concavo, in maniera tale che non ti sfugga mentre stai eseguendo esercizi.

Borraccia portatile in acciaio

Borraccia termica in acciaio
Borraccia termica in acciaio

KING DO WAY

Borraccia sportiva da 500ml per mantenere il liquido alla giusta temperatura, resistente agli urti.

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Le bottiglie in acciaio inossidabile di King Do Way in vendita su Amazon sono estremamente resistenti ad ogni tipo di urto o caduta e sono vendute in tantissimi colori accattivanti. Il materiale a doppia parete è privo di tossine ed è in grado di contenere sia bevande calde che fredde mantenendo la giusta temperatura.

Anti ruggine ed anti perdita, la borraccia di King Do Way è perfetta per esercizio fisico all'aperto ed escursioni. Puoi farla cadere quante volte vuoi, tanto non si rompe!

Bottiglie in vetro o plastica: quale scegliere

Bottiglie d'acqua in plastica o vetro: quale scegliere
Si ritiene che i contenitori in vetro siano da preferire a quelli in plastica.

Si ritiene in generale che l'utilizzo di bottiglie di vetro sia da preferire a quelle di plastica: un'indagine condotta da Orb Media con il supporto della Fredonia State University su 259 bottiglie di undici marchi diversi ha rivelato la presenza di microplastica nell'acqua. Anche se non ci sono ancora prove certe sul fatto che queste particelle siano dannose per la salute, di certo non fa piacere sapere che l'acqua che si consuma non è esattamente pura.

Inoltre, le bottiglie di plastica, quando diventano rifiuti al termine del loro ciclo di vita, hanno un impatto negativo sull'ambiente.

Per essere certi di bere acqua pulita e di avere un impatto minore sull'ambiente si può ricorrere alle bottiglie di vetro, anche se costano di più. Tra quelle che ti abbiamo presentato in questo articolo, senz'altro una delle migliori in termini di qualità prezzo è la bottiglia in vetro di Ryaco: ad un costo davvero conveniente, è un prodotto ecologico, facile da pulire e comodo da portare con te.